美国　于敬

我从小性格比较腼腆，头脑反应也慢，家人都说我不机灵、脑瓜笨，而且我语言表达能力不太好，人多的时候说话就容易紧张，一紧张大脑就一片空白，所以我经常沉默寡言。上学时老师提问题，其他同学都踊跃发言，我知道答案也不敢主动回答，只能被动地等老师叫我或者自己在心里默默地回答。家人朋友都说我反应慢、嘴笨，我爸还经常给我讲笨鸟先飞的故事。时间长了我也觉得自己比较笨，总觉得干什么都拿不上台面，因此就比较封闭自己。信神后，看到弟兄姊妹很亲切我就感觉像一家人一样，我也会敞开心和弟兄姊妹聊自己的情形和难处，大家也会帮助我、鼓励我，我就不那么受辖制了，心里很释放、很享受，但是人多的时候我说话还是很受辖制。有几次聚会人多，轮到我交通的时候我紧张得直打哆嗦，思路也乱了，说话磕磕绊绊的。几个姊妹抬头看我，我尴尬地笑笑。当时我的脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去，我就想：“弟兄姊妹会怎么看我？会不会觉得我太差劲了？看来以后还是少说话，让素质好的弟兄姊妹多交通。”之后聚会人多的时候我就总是最后一个交通或者干脆不交通，只敢在人少或者自己熟悉的弟兄姊妹面前简单交通点。有时我尽本分有些果效，负责人让我交流好的方式方法以便大家学习借鉴，一想到要在很多弟兄姊妹面前交流我就打怵，担心到时候一紧张说话语无伦次那多丢人呀，我就以自己没有什么特别的方法为由三番五次地推托。过后我就琢磨，为什么每次在人多的场合需要说话时我就打怵、就退缩呢？

有一次，我看到神的话：“有的人从小长得不出众，也不太机灵，拙嘴笨舌，所以在家庭环境、社会环境中，人都对他有一些不太好的评价。比如说，‘这个孩子脑瓜笨，反应慢，嘴也笨。你看人家那孩子，嘴甜得把人哄得团团转，这孩子可倒好，成天噘着嘴，见了人也不会说话，做错事了也不会表白、辩解，不能哄人开心，这孩子是个笨蛋。’家长这么说，亲戚朋友这么说，老师也这么说，这个环境无形中给了他一定的压力。在经历这些周遭环境的过程中，他不知不觉形成了一种心理，什么心理呢？就是感觉自己长得不好，不招人待见，谁看见都不喜欢，学习也不好，反应也慢，看见人总不好意思张口说话，人给了东西也不好意思说谢谢，心想，‘我的嘴怎么就不巧呢？人家嘴怎么就那么巧呢？我这人就是笨！’不知不觉，他就觉得自己特别窝囊，但是还不愿意承认自己这么窝囊、这么笨，心里常常问自己：‘我真的那么笨吗？我真的不招人待见吗？’父母不喜欢，兄弟姐妹也不喜欢，老师、同学也不喜欢，家人、亲戚朋友还时不时地说他‘个头小，眼睛、鼻子长得也小，一看长大就没有大出息’。他照镜子一看，眼睛是不大，确实是这样。在这样的环境之下，他从内心深处的抵触、不满、不愿意、不能接受到逐步地接受、承认自身的不足、缺欠、问题，虽然能够接受这种现实了，但是内心深处却产生了一种挥之不去的情绪。这种情绪叫什么？自卑。自卑的人不知道自己的长处到底是什么，就是觉得自己不招人喜欢，总感觉自己笨，不会来事。总之，觉得自己什么也不行，长得也不好，头脑也不精明，反应又慢，在人群中也不出众，学习成绩也不好。在这样的环境中长大之后，这种自卑的心理逐渐在人心里占了主导之后，就变成一种挥之不去的情绪，缠绕着你的心，充满了你的头脑。不管你长大成人之后，你走上社会之后，还是你成家立业之后，也不管你的社会身份地位是什么，从小在成长环境中种下的这种自卑的情绪对你来说是没法被消除的。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》神的话很针对我的情形。从小到大身边的人都说我嘴笨、头脑反应慢，家人也常说“你看你姐多机灵，像你这样到哪儿都吃不开……”渐渐地，我越来越觉得自己不如别人聪明，慢慢地就产生了自卑的心理。从小到大，我觉得自己没什么优点，语言表达能力也不好，心理素质也差，在人多的时候说话就紧张，再加上头脑不灵活，所以我很少说话，很多事情也不去参与。信神后，我常常怕自己表达能力不好弟兄姊妹会小瞧我，为了不丢丑我尽量少说话，聚会交通或者交流尽本分的收获时我就很被动，总是选择往后缩。受自卑情绪的影响，我失去了很多得真理的机会，能尽的本分也不能正常配合，我觉得自己活得很窝囊，就想寻求真理解决这个问题。

一天，我看到神的话：“你心里充满了自卑，你的自卑情绪由来已久，它不是一时的一种心情，而是在你的灵魂深处紧紧地控制着你的心思，紧紧地封锁着你的嘴唇，所以你里面不管有什么纯正的领受，或者对人事物的观点、看法，你只敢在心里想一想、念一念，却从来不敢大胆地说出来，无论大家认可也好，还是指正、批评也好，你都不敢承受这个结果，也不敢看到这个结果。因为什么？因为你的自卑情绪在里面告诉你，‘不要这样做，你没那两下子，你不具备这样的素质，不具备这样的实际，你不应该那样做，那样做不是你，现在什么也不做、什么也不想，就活在自卑之下的你才是真正的你。你没有资格追求真理，也没有资格与别人一样敞开心说自己想说的话，与别人交心，因为你不行，你不如他人’。这种自卑情绪在人的心里主导着人的思想，一方面压制着正常人该尽的义务与该有的正常人性的生活，一方面也主导着人看人看事、做人做事的方式方法、方向目标。……从这些具体的表现、流露上来看，负面情绪的其中一条——自卑这样的情绪一旦在人身上发挥作用，在人内心深处扎下根之后，人如果不追求真理就很难摆脱、很难冲破它的辖制，就会处处受制于它。虽然这种情绪谈不上是败坏性情，但是已经对人形成了严重的负面影响，它对人的人性造成了极大的迫害，对人正常人性的喜怒哀乐、正常人性的言谈举止造成的负面影响是很大的，后果是很严重的。从小的方面影响到了人的性格、人的爱好、人的志向，从大的方面影响到了人的人生目标、方向。就自卑情绪产生的缘由、过程与在人身上所导致的后果来看，无论从哪方面来看，自卑的情绪是不是人应该放下的？（是。）”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》对照神的话，我感受到活在自卑情绪中的危害。自卑不是一种简单的情绪，而是会直接影响到人做人做事，给人带来的是捆绑和束缚。从小身边的人都说我反应慢、嘴笨，我爸也经常给我讲笨鸟先飞的故事，渐渐地我也觉得自己天生就比别人笨，所以我常常沉默寡言，哪怕是一些我能做到的事情也不敢主动去做。本来弟兄姊妹在一起聚会交通对神话语的领受认识是正面事物，但是我总觉得自己不善言谈，怕说不好会被弟兄姊妹小瞧就不敢轻易开口交通，有时候对神的话有些亮光和认识也不敢交通。其实，尽本分有点果效是圣灵的开启带领，应该交流出来让更多的弟兄姊妹从中得益处，但是我受自卑情绪的影响，担心说话紧张说不好会丢丑就选择逃避，失去了操练的机会。自卑的情绪束缚着我，让我做事、说话都受辖制，也不能积极主动地担担子，生命进入上没有长进。看到活在自卑情绪之下的危害，我向神祷告：“神哪，从小到大自卑情绪一直捆绑着我，导致我信神之后还是受它辖制不能尽上自己的本分，我不想一直活在自卑情绪里，我想扭转，愿你帮助我摆脱负面情绪的捆绑。”

后来，我看到神的话：“那怎么才能达到对自己有准确的评价、认识，脱离自卑这种情绪呢？你应该根据神的话来认识自己，认识自己的人性是怎样的，认识自己的素质、才能到底是怎样的，自己有哪些特长。比如，你本来很喜欢唱歌，唱得也不错，但有些人总挑剔你、贬低你，说你五音不全，唱歌跑调，你就觉得自己唱歌难听，就不敢在人前唱歌了。因为那些世人，那些浑人、庸人对你不准确的评价、论断，限制了你人性该有的权利，压制住了你的才干，导致你连首歌都不敢唱，只有在没人的时候，或者你独自一人的时候才敢大声唱，释放一下。就是因为平时受压制得太苦了，不是一个人的时候都不敢唱歌，只有在一个人的时候才敢唱歌，享受自己嘹亮歌声的时光，那是多么美好、多么自由释放的时光啊！是不是这样？因着人对你造成的这个伤害，让你对自己到底会什么，自己擅长什么、不擅长什么都不知道、都看不清楚了。这种情况就得根据神的话正确地评价、衡量自己，对自己学会的、自己的长处应该确定下来，自己能做的就该做到，自己做不到的，自己的缺点、不足也应该反省、认识，自己到底素质怎么样，是好还是差，也应该有个准确的评价、认识。如果对自己的问题看不明白、认识不透，就让身边的明白人评价一下，不管他说的是否准确，起码给你提供了参考，使你对自己有一个基本的判断、定性，就能够解决自卑这种负面情绪的实质问题了，就能逐步地从自卑这种负面的情绪里走出来。对自卑这种情绪，人如果能分辨、能觉醒，能够寻求真理，是容易解决的。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》从神的话中我找到了实行路途，应该根据神的话衡量评价自己，而不是受他人不正确的评价左右影响对自己的定位和判断。想到神说可以向熟悉的弟兄姊妹询问对自己的评价，然后根据神的话客观地衡量自己，于是我问了一些熟悉我的姊妹。她们说：“其实你并没有你自己说的那么差劲，平时涉及到本分的原则你也有自己的领受，对神的话也能谈出一些认识，有时候也能帮助到弟兄姊妹，你应该正确对待自己。”听到姊妹的评价我意识到我没有自己想的那么差，我不能一味地活在别人对我不正确的评价中定规自己。其实我也不是一点儿长处没有，我的性格是有点内向不如别人会表达，但是多数时候也能把一些事情说清楚，在尽本分中也能找到一些好的实行路途，能发挥一些作用，我应该理性地对待自身的缺陷。之后，当我再出现自我否定的想法时我就想：“人的语言表达能力都是神命定好的，我不能因为有这方面缺陷就觉得低人一等处处受辖制，应该摆对心态正确对待，尽量把自己能做到的做好。”

有一次，我和一个姊妹说了我的情形，她说我主要是脸面太重，太在乎别人对自己的看法了。我就找解决这方面情形的神的话看。我看到神的话：“家庭中的长辈常说‘人活脸面，树活皮’，就是让你要注重脸面光彩，让你活得有面子，别做丢脸现眼的事。那这句话对人来说，它是一种正面的引导还是反面的引导？能不能带你走向真理？能不能带你明白真理？（不能。）很肯定地说，‘不能！’你看，神说让人做诚实人，当你有了过犯，做了错事，做了悖逆神、违背真理的事时，就需要承认自己的错误，认识自己，一个劲儿地解剖自己，达到有真实的悔改，然后按神的话去做。那人要做诚实人的时候，跟‘人活脸面，树活皮’有没有冲突？（有。）有什么冲突？‘人活脸面，树活皮’这句话就是让人注重活出光鲜亮丽的那一面，多做一些让脸面光彩的事，而不是做一些坏事、不光彩的事，暴露自己丑陋不堪的那一面，不要让自己活得没面子、没尊严。为了人的脸面，为了有面子、光彩，就不能把自己说得一无是处，更不能把自己的阴暗面、见不得人的地方都说给别人听，因为人要活得有面子，人要活得有尊严，人的尊严靠人的脸面来撑，人的脸面就靠伪装、包装来撑。那这是不是就与做诚实人冲突了？（是。）当你做诚实人的时候，正好违背‘人活脸面，树活皮’这一条。你要做诚实人就不要注重面子，人的面子一文钱不值，在真理面前人就应该揭露自己，不能伪装、不能造假，要把自己真实的想法，自己做错的事情、违背真理原则的地方，等等这些事实真相全部亮给神看，也跟弟兄姊妹赤露敞开。不是为脸面活着，而是为了做诚实人活着，是为了追求真理活着，为了做一个真正的受造之物活着，为了满足神、蒙拯救活着。但是当你不明白这一条真理的时候，不明白神心意的时候，往往是来自于家庭熏陶的东西占主导，临到自己做错事了，就包裹、伪装，‘不能说啊，知道的人也不许说，谁要说出去我跟你没完，我的脸面第一。人活着什么都不为，就为脸面，脸面比啥都重要，人的脸面要是没了，人的尊严就没了。所以，实话就不能实说，就得伪装，就得包着，不然人的脸面、尊严就失去了，活着就没价值了。没有人尊重你，那你就没什么价值，就是贱货。’你这样实行能不能达到做诚实人？能不能达到赤露敞开解剖自己？（不能。）很显然，这么做就是遵循了家庭对你熏陶的‘人活脸面，树活皮’这条说法。但是，你如果放下这一条来追求真理、实行真理呢，这句话对你来说就不起作用了，就不会继续成为你的座右铭、你的行事原则了，你所做出来的就恰恰与‘人活脸面，树活皮’这一条相反。你不为脸面活着，不为尊严活着，而是为了追求真理做诚实人活着，为了追求满足神、追求做一个真正的受造之物活着，你遵循这一条原则，你对家庭熏陶的那些东西就放下了。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（十二）》对照神的话，我认识到为什么我总是不敢敞开自己、不敢发表自己的观点，主要是受“人活脸，树活皮”“人过留名，雁过留声”这些撒但毒素的影响，我把自己的脸面看得比任何事都重要，觉得人如果丢了脸面就等于失去了尊严。我头脑反应慢，语言表达能力不好，觉得比别人矮半截就很自卑，人多的时候说话容易紧张，怕自己表达不好弟兄姊妹会小瞧就宁愿不说话。尽本分中有好的方式方法需要跟弟兄姊妹交流，一方面是为了帮助弟兄姊妹，另一方面是为了提升尽本分的果效和效率，可是我为了保全自己的脸面一次次拒绝、推托，看到自己脸面太重处处考虑自己，真是太自私卑鄙了！神的心意是让人做诚实人，学会敞开自己，哪怕是自己的不足和缺陷也应该亮出来，不应该包裹伪装。明白了神的心意和要求，我就祷告神：“神哪，我不愿一直受脸面的捆绑辖制，我想摆脱自卑的负面情绪，愿你带领我能实行出真理。”

有一次，因我尽本分有些果效，工作总结的时候负责人让我去交流。我一想到要在那么多人面前交通就有些打怵，我刚想拒绝，突然意识到每天临到的环境都有神的许可，这是神给我一次实行真理的机会，我应该去面对。我想到一段神的话：“如果你允许你的缺陷毛病与你共存的话，那你就允许它存在，即使别人看到你的缺陷，这对你或许还有益处，也是一个保护，免得你狂妄自大。当然，对于很多人来说暴露自己的缺陷与毛病需要勇气。有的人说：‘人家都是暴露自己的长处、优点，哪有特意暴露自己的短处与缺陷的呢？’不是特意暴露，而是你允许它暴露。比如，你胆小，人多时说话常常紧张，你就主动跟人说，‘我说话容易紧张，大家担谅我，别挑我的毛病就可以了’。你主动把缺陷毛病暴露给大家，让大家担谅、包容，让大家了解你，大家越了解你，你的心越坦然，你越不受它辖制，这样反而对你自己是有益处、有帮助的。你总包裹自己的缺陷与毛病，证明你不想与它共存，如果你允许它与你共存的话你就要暴露出来，你也不要觉得丢脸、觉得气馁，也不要觉得矮人一分，觉得自己不行，没有蒙拯救的希望了。只要你能追求真理，你尽本分能达到尽心、尽力、尽意按原则做，你的心是真诚的，没有应付糊弄神，你就有希望蒙拯救了。”《话・卷六　关于追求真理（下）・怎样追求真理（三）》从神的话中看到，人有一些缺陷与毛病神并不定罪，也不代表比别人矮一截，神希望我们能正确对待自身的缺陷，允许它与自己共存。如果怕被别人小瞧而把自己的缺陷包裹起来，这就是伪装欺骗，自己也会处处受辖制，连自己能发挥的都发挥不好了。我天生性格内向，人多就容易紧张，表达能力也不好，这是神的命定，我不应该总想着怎么说话不紧张或者表达不好怎么办，应该面向神实行做诚实人，自己怎么配合、怎么经历的就怎么说，只要我尽力做好就行了。我就在心里向神祷告：“神哪，我不愿意考虑自己的脸面，我只想把这次交流当作一次实行真理做诚实人的机会，愿你带领我。”于是我就把自己这段时间的经历和尽本分中的收获跟大家交流了，虽然中间也紧张，说话没有那么顺畅，但是我没受这个辖制，心里很释放。神的话使我对自己有些反省认识，逐渐摆脱了自卑情绪的捆绑和辖制，用积极正面的态度去尽本分。感谢神！