1　每个人或多或少都有过犯，对待这个过犯你是什么态度？是有真实懊悔，还是讲理辩解坚持自己的想法，这就涉及到你对待神的态度了。真实的懊悔是恨恶自己作恶，是为自己能作恶而痛苦难受、而责备自己，甚至咒诅自己，然后能发誓永远不作这样的恶，再作恶愿接受神的惩罚，这是真实的懊悔。

2　如果心里总感觉自己没作什么恶，就是做的事不合原则或缺少智慧造成的，这么想绝对不能有真实的懊悔。因为他没有认识自己作恶的实质，没有真实认识到自己能作出恶是因为本性实质的问题，是因为没有人性，是性情不好，那这样的人永远都不会有真实懊悔的。要达到有真实悔改必须放弃原来自己作的恶，能保证永远不再那么做，这才能达到真实悔改。

3　如果你总凭观念想象对待，总不反省认识自己，总是应付糊弄走过程，那你就没有真实的悔改，一点儿真实变化都没有。人如果没有真实的懊悔就不可能放弃作恶，随时随地还能走老路凭撒但性情活着，甚至还能一而再再而三地犯同样的错误，那就不是真实悔改的人了，这就把人彻底显明了。人怎么做才能完全摆脱过犯？必须得寻求真理解决问题，另外还得能实行真理，这是对待真理的正确态度。

——《话・卷三　末世基督座谈纪要・第三部分》